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龙的船人：肠胃特工队——蛋白质

一般人都知道蛋白質是組成身體肌肉和軟組織的必要元素，卻原來蛋白質對我們的身體還具備更多不同的重要功效，當中對保護腸胃道健康更擔當重要角色。

It’s common knowledge that protein is an essential element in building muscle and soft tissue in the body – but did you know that protein also plays an important role in promoting gastrointestinal health?

蛋白質在腸胃道扮演的角色

構成腸胃道組織
充當消化酵素及幫助消化
作為保護屏障，對抗病原體、細菌及致敏原，減少敏感徵狀、嘔吐及胃部不適

Here are some interesting protein facts:

All the tissue in our gastrointestinal tracts is made up of protein.
Protein acts as a digestive enzyme, helping in the digestion process.
Protein forms a defence barrier against pathogens, bacteria and allergens, and at the same time reduces allergic symptoms and susceptibility to vomiting or stomach upsets.

腸胃知識知多少？
強健胃部
問胃部由蛋白質組成，但同時亦儲存了強力的蛋白消化酵素。那麼胃部如何在製造及儲存這些酵素的同時，卻不會破壞胃內的組織？
答蛋白質和水混和後會形成一層保護黏膜，而胃部會大量製造這些黏膜，從而跟胃內的食物分隔開。蛋白質會定時修補胃壁的黏膜，防止胃酸破壞胃部組織而引致胃潰瘍或腸胃道出血，而胃壁細胞亦會每週更新，保持胃部強健。


消化食物
問蛋白質與消化過程有何關係？
答由蛋白質構成的酵素，可以幫助消化食物 (除了纖維)。而酵素跟食物的關係就有如“鎖及鎖匙”，兩者必須互相配合才能完成整個消化過程。以下是一些例子：

食物	所需消化酵素
碳水化合物/糖類	澱粉酵素 (Amylase)
蛋白質	蛋白酵素 (Protease)
脂肪	脂肪酵素 (Lipase)

幫助吸收

問為何大部分藥物及營養補充劑都需要在餐後食用？

答進食時，胃部會開始分泌消化酵素，為消化過程作好準備，而食物中的養份有助藥物及營養補充劑的消化和吸收。蛋白質是腸內腔的把關者，某些營養素需藉著蛋白質才能被人體吸收。


	保胃救兵
	問為何有些人在胃痛或嘔吐時飲用蛋白質飲料會得到紓緩？
	答不規律的飲食習慣會容易引起胃痛，這是由於消化酵素和胃液分泌失調，令胃部在沒有食物時仍然運作。蛋白質可以強化胃壁，而適量飲食亦可中和胃部酸性，因此飲用蛋白質飲料可以紓緩胃痛。

Some more of your
protein questions answered…

Q Our stomach is made of protein, yet the organ contains powerful protein-digesting enzymes. How can it manufacture and house such enzymes without seriously damaging its own tissue?

A Protein and water form a viscous and slippery protective layer called mucus. The stomach produces so much mucus that it insulates itself from the contents of the stomach. Protein alters the lining of the stomach regularly to avoid damage from stomach acid and prevent ulcers or gastrointestinal bleeding. The cells of the stomach lining are actually renewed every week to keep the organ healthy and strong.


Q What is the role of protein in food digestion?
A Enzymes – which are made up from protein - aid the digestion of all types of food except fibre. Enzymes and food are the “lock and key” - they need to match perfectly for a complete digestion process to take place. For example:

Food	Digestive Enzymes
Carbohydrates/Sugar	Amylase
Protein	Protease
Fats	Lipase

Q Why is it recommended that most drugs or health supplements be taken after a meal?

A When you eat, the stomach will start secreting digestive enzymes to prepare for the digestion process. The nutrients in the food will aid the digestion and absorption of health supplements or drugs. Protein acts as a gatekeeper in the intestinal lumen, and some nutrients cannot be absorbed into the body without protein.

Q Why do some people get relief from having a protein drink when they have a stomachache or nausea?

A Irregular eating habits can easily cause stomachaches because digestive enzymes and gastric juices are not secreted regularly. This causes the stomach to start working even when there is no food to digest! Protein is beneficial because it helps strengthen the lining of the stomach, while an adequate intake of food will help neutralise stomach acidity. That’s why people with a stomachache feel better after taking a protein drink.


蛋白質芒果布甸 Protein mango pudding

材料		做法
芒果啫喱粉	1盒	將芒果啫喱粉及魚膠粉溶於熱水中。將蛋白質粉與凍脫脂奶混和。將1及2混和，隨個人喜好加入芒果粒。把3倒入模中，冷藏約兩小時至凝固。
魚膠粉	2湯匙
熱水	1杯
凍脫脂奶	1杯
芒果粒	適量
紐崔萊蛋白質粉	2匙

Ingredients
Mango jelly powder	1 pack
Gelatin	2 tablespoons
Hot water	1 cup
Cold skimmed milk	1 cup
Diced mango	optional
Nutrilite Protein	2 scoops

Method
Dissolve the mango jelly powder in the hot water and dissolve the gelatin. Dissolve the Nutrilite Protein in cold skimmed milk. Mix 1 and 2, adding mango puree if necessary. Pour the combined liquid into a container and refrigerate for two hours until set.

帕保罗：金質產品系列之九紐崔萊優質蛋白素

金質產品系列之九紐崔萊優質蛋白素

紐崔萊優質蛋白素是安麗台灣最早引進的紐崔萊產品，23年來，幫助成長中的兒童、青少年、懷孕與哺乳婦女、老人、病人等調整體質、強健體格，是紐崔萊最受歡迎的明星產品。

概念孕育
你知道嗎？蛋白質對人體新陳代謝、成長發育及生理機能的運作都相當重要；而且人體的皮膚與頭髮組成元素90%來自蛋白質，如果缺乏蛋白質，會使頭髮分叉、斷裂，肌膚老化、產生皺紋。蛋白質的基本單位是胺基酸，在許多種類的胺基酸當中，有9種必需胺基酸是人體無法自然合成，必需靠食物獲得；因此，為了幫助人們補足日常飲食中所欠缺的蛋白質，紐崔萊研發了含足夠必需胺基酸的優質蛋白素。

產品誕生
1984年安麗台灣正式引進第一項紐崔萊產品──「高蛋白素」。低脂肪、低乳糖、低膽固醇的紐崔萊高蛋白素，不但能夠快速補充人體所需的蛋白質，也可和許多食物一起食用，而不會改變食物的原味，又能輕鬆提高蛋白質攝取量。因此，當高蛋白素在台灣推廣，立刻獲得許多消費者的喜愛與信賴，也為紐崔萊品牌在台灣市場奠定了良好基礎。

精益求精
紐崔萊對於每項產品總是堅持「好還要更好」。因此，2003年紐崔萊進行高蛋白素的配方改良，並更名為「優質蛋白素」。優質蛋白素將原有的乳清蛋白成分改良為營養更豐富、更完整的牛奶蛋白；每一平匙的優質蛋白素含80%以上的蛋白質，提供所有必需胺基酸，而且達到蛋白質國際公認評價的最高標準（PDCAAS=1）；口感更滑順、好沖泡，適合各階段生命期的人們食用。

展望未來
不含人工香料、化學色素及防腐劑是紐崔萊優質蛋白素優於市售其他品牌產品的主要因素之一。未來，紐崔萊將推出多種口味的優質蛋白素，提供消費者更多選擇，以天然、優質、零負擔的蛋白素幫助人們輕鬆打造好體質。

帕保罗：纽崔莱®蛋白质粉独立包装上市

纽崔莱^®蛋白质粉独立包装上市

编号：20011 净含量：10克/包×36包定价：275元

采用多层复合袋密封，有效保持产品质量。一包一次，食用方便省心；可随身携带，便于出差、旅行、办公、运动、休闲时食用。3月12日全新上市，欢迎选购。

纽崔莱^®蛋白质粉（独立包装）

·经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人士食用。

·提供优质蛋白质（8克/包），PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1，基本上能被人体完全消化吸收和利用。

·低胆固醇。主要成分为大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白，大豆分离蛋白主要来自黄豆，不含胆固醇，浓缩乳蛋白主要来自牛奶，胆固醇含量很低。

·易溶解，口感幼滑。

·不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。※

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